i5-12500H整体性能更强，适合高性能需求场景；i5-1340P则更注重能效和便携性，适合日常办公和轻度创作。

1. 性能对比
   i5-12500H采用12核16线程设计，基础功耗45W，多核性能领先i5-1340P约20%，尤其适合视频剪辑、3D建模等高负载任务。i5-1340P为12核16线程，但功耗仅28W，多核性能约为12500H的79%，优势在于更低发热和更长续航。

2. 适用场景

   • 12500H：游戏本或高性能轻薄本首选，需持续高性能输出的场景（如大型软件、多任务处理）。
   • 1340P：轻薄本主流选择，满足文档处理、网页浏览等日常需求，核显性能略强（80EU/1.45GHz），适合轻度视频剪辑。

3. 能效与散热
   i5-1340P的28W TDP使其在轻薄本中更易控制温度，续航表现更优；12500H需更强散热设计，功耗和发热较高，但性能释放更彻底。

总结：按需选择——追求性能选12500H，注重便携和续航选1340P。