笔记本核显可以玩游戏，但性能和适用场景有限，具体如下：

1. 适用游戏类型

   核显适合运行对图形性能要求较低的游戏，如：

   • 休闲类 ：CS:GO、英雄联盟、绝地求生、CS2、扫雷、蜘蛛纸牌等

   • 低画质3A游戏 ：如《原神》（低画质下60帧可达）、《艾尔登法环》（需搭配独立显卡）等

   • 基础视频剪辑 ：部分核显可满足简单视频处理需求

2. 性能限制

   核显性能通常低于独立显卡，例如：

   • AMD Radeon Vega 8（R7 5800H核显）约等于GTX650ti，无法流畅运行《艾尔登法环》等3A大作

   • 3DMark Time Spy分数约1426，低于中高端独立显卡

   • 高画质下运行《原神》等需独立显卡

3. 适用场景建议

   • 日常办公 ：网页浏览、文档处理等无需独立显卡

   • 预算有限用户 ：若仅需玩简单游戏或进行基础创作，核显可节省成本

   • 3A游戏需求 ：必须搭配独立显卡，核显无法满足

4. 注意事项

   核显共享系统内存，高负载任务可能导致系统卡顿；长时间高负荷运行可能增加硬件发热