在7000元价位，联想笔记本电脑推荐‌小新Pro 16 2023锐龙版‌（R7-7840HS/16GB/1TB/2.5K 120Hz），其核心优势为‌高性能锐龙处理器‌、‌大屏高刷生产力屏‌和‌全金属机身‌，兼顾办公与轻度游戏需求。以下是详细分析：

1. ‌性能表现‌
   搭载AMD R7-7840HS处理器（8核16线程，加速频率5.1GHz），性能超越同价位Intel机型，配合Radeon 780M核显可流畅运行《原神》等网游。1TB PCIe 4.0固态硬盘大幅提升文件读写效率。

2. ‌屏幕素质‌
   16英寸2.5K（2560×1600）IPS雾面屏，覆盖100% sRGB色域，支持120Hz刷新率与DC调光，适合视频剪辑或长时间文档处理，350nit亮度户外使用清晰可见。

3. ‌扩展性与续航‌
   双满速USB4接口（支持PD充电+外接显卡坞）和HDMI 2.0满足多屏协作需求，75Wh电池配合联想节能引擎可实现8小时办公续航，标配100W PD快充头。

4. ‌竞品对比‌
   对比同价位ThinkBook 16+，小新Pro 16散热更优（双风扇+3热管），但缺少RJ45网口；若需更强显卡可选拯救者R7000（RTX3050），但屏幕刷新率降至60Hz。

该机型适合预算严格卡7000元、追求“大屏全能”的用户，若需极致便携可考虑小新Pro 14（1.46kg），游戏玩家建议加预算至拯救者系列。注意验机时重点测试高负载下的风扇噪音控制。