是否关闭系统更新需根据系统类型和实际需求决定，以下是综合建议：

一、关闭更新的情况

1. 非正版系统风险高

   若系统为盗版，更新可能导致破解失效或系统崩溃，建议关闭更新。

2. 自动更新影响使用

   自动更新可能占用网络带宽、内存，甚至导致重要任务中断（如老板突然要求资料时）。此时可通过以下方式关闭：

   • 服务禁用 ：通过任务管理器或服务管理器禁用Windows Update服务；

   • 组策略禁用 ：使用gpedit.msc进入组策略编辑器，禁用自动更新。

3. 系统资源紧张

   老电脑更新后可能因占用过多资源变慢，可考虑手动控制更新频率或完全关闭。

二、保持更新的情况

1. 正版系统安全保障

   正版系统更新包含安全补丁，关闭更新可能使系统暴露风险，建议开启自动更新。

2. 手动管理更新更灵活

   若担心自动更新冲突，可通过第三方工具筛选更新，或设置更新延迟（如5000天）。

三、其他优化建议

• 定期备份系统 ：无论是否更新，定期备份GHO镜像或重要数据以防万一；

• 关闭冗余功能 ：如传递优化、隐私设置等可能影响性能的选项。

总结 ：关闭更新需谨慎评估系统安全性与使用场景，优先选择手动控制或保留自动更新以保障安全。