电脑一直卡在“正在配置更新”通常是由于系统更新冲突、驱动不兼容或后台服务异常导致的，可通过强制重启、禁用更新服务或清理临时文件快速解决。

1. 强制重启并检查更新服务
   长按电源键强制关机并重启，进入系统后按Win+R输入services.msc，找到Windows Update服务，先停止再重新启动，设置为“自动”模式。若仍卡住，可临时禁用该服务后手动下载更新包安装。

2. 卸载问题更新或回退系统版本
   进入安全模式（开机时强制关机3次），通过“控制面板→程序和功能→查看已安装更新”卸载最近更新的补丁。若无效，使用系统还原点回退到更新前的状态。

3. 释放资源并优化系统
   清理磁盘临时文件（Win+S搜索“磁盘清理”），关闭高占用启动项（任务管理器→启动选项卡），同时更新显卡、主板等关键驱动，避免因驱动冲突导致卡顿。

遇到此类问题优先尝试基础修复，若多次无效可考虑重置系统，但需提前备份数据。定期维护系统能有效减少更新故障概率。