大学选修体育舞蹈主要学习拉丁舞和摩登舞两大类舞蹈，具体课程内容及安排如下：

1. 舞蹈种类

   • 拉丁舞 ：包含伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛等舞种，以节奏感强、动作热情著称。

   • 摩登舞 ：包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、狐步等，注重优雅与技巧性。

2. 基础训练内容

   • 主要练习压腿、立脚背、芭蕾基训等基础体能与舞蹈动作，无需高难度下腰、翻滚等专业训练。

   • 部分课程可能包含髋部、肩部柔韧性测试及后桥等体能考核。

3. 课程安排特点

   • 不同学校侧重点可能不同，例如部分院校优先教授伦巴、恰恰等入门级舞种。

   • 通常作为选修课，学生可根据兴趣和基础选择具体舞种。

4. 专业延伸方向

   • 若选择体育舞蹈相关专业（非选修），课程将更系统，涵盖编导、形体训练、体育心理学等理论课程。

总结 ：选修体育舞蹈以拉丁舞和摩登舞为核心，侧重基础训练与兴趣培养，适合零基础或希望提升舞蹈素养的学生。