中考个人特长的撰写需突出与学习能力、综合素质或未来发展方向相关的技能，以下是具体建议：

1. 学习能力类

   • 速记 ：能快速准确记录信息，在考试或学习中表现突出。

   • 计算机应用 ：熟练使用Word、Excel、Photoshop等工具，具备信息处理和创作能力。

   • 英语能力 ：英语听说读写熟练，可结合具体成绩或证书（如雅思、托福）说明。

2. 艺术特长类

   • 乐器/舞蹈 ：如钢琴、舞蹈（需附等级证书），可描述学习年限和获奖经历。

   • 绘画/书法 ：需提供比赛获奖证书或作品展示，如省级绘画比赛一等奖。

3. 综合能力类

   • 活动策划 ：具备组织协调能力，可结合具体案例说明。

   • 武术/体育 ：如太极拳、马拉松，需说明训练时长或比赛成绩。

注意事项 ：特长描述需简洁明了，避免冗长，建议结合具体成绩或证书增强说服力。例如：“我擅长速记，曾获学校信息记录比赛二等奖，能高效完成课堂笔记和考试资料整理”。