‌唱到高音就变成假声了，主要是因为声带闭合不足、气息支撑不够或发声方式未转换自然。‌ 这种现象常见于未掌握混声技巧的歌唱者，通过调整呼吸、强化声带控制及练习混声过渡可改善。

1. ‌声带闭合不足‌
   唱高音时，若声带未完全闭合，气流会漏出导致假声。可通过哼鸣练习或“气泡音”训练增强声带闭合能力，减少假声突兀切换。

2. ‌气息支撑薄弱‌
   高音需要更强的气息压力支撑。吸气时保持腹部扩张，发声时用横膈膜控制气流，避免因气不足而被迫转为假声。

3. ‌混声技巧缺失‌
   纯真声或纯假声都难覆盖高音区，需练习混声（真声与假声的混合）。从中等音高开始，逐渐向上滑音，找到真假声平衡点。

4. ‌喉位与共鸣问题‌
   高音时喉结上提会挤压声带，应保持喉位稳定，同时将共鸣点转向头腔（如哼唱“ng”感受鼻腔振动），减轻声带负担。

‌改善需循序渐进‌：每天练声10-15分钟，重点强化呼吸与声带协调，避免过度用力损伤嗓音。坚持训练后，高音过渡会更流畅自然。