以下是一个安全培训内容100条的建议列表：
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爱护生命，注意安全。
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做好个人防护，确保安全。
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走路不要奔跑，以免摔倒。
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爬树要注意安全，避免高空坠落。
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路上走不要玩手机，避免发生交通事故。
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开车要带安全带，避免碰撞伤害。
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走路要走人行道，不要在马路上行走。
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游泳要有救生员陪伴，避免溺水事故。
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在家使用电器要注意安全，避免触电事故。
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在荒野旅行时要注意野生动物的攻击。
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烧烤时要注意火源安全。
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坐电梯时要注意自身安全，不要乱动。
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高楼上不要翻越栏杆，以免坠落。
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不要抢着上车，以免拥挤引发事故。
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保持自行车性能良好，按铃、车闸有效管用。
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不要在狭窄的小巷里骑行。
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转弯时减速、按铃或下车，伸手示意。
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在道路右侧骑行，不得逆行。
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在道路上骑自行车不要吵闹或追赶。
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不得在人群中骑马。
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不要骑得太快，不要爬车。
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不要急转弯，不要抢道。
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不得在汽车道和人行道上骑自行车。
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横穿四条以上汽车道下车推进。
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不要闯红灯，注意红灯停止，绿灯行驶。
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不要在校园里骑自行车，请注意把车锁上。
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行人过马路要走人行横道，注意安全。
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在公路上排队行走，每横排不得超过2人。
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行人不得在道路上吵闹或追赶。
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不得攀爬车辆，不得抛物。
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雨、雪、大风等恶劣天气，应注意交通安全。
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不得食用或饮用变质、变味和过期食品、饮料。
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注意饮食卫生。
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不要暴饮暴食，也不要乱吃。
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食堂里不要闹、追、扔东西。
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注意节俭，不能浪费。
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买饭要排队，不要拥挤、加号等。
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发生伤口、疾病时，应立即治疗，不得拖延。
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在学校门诊或正规医院治疗。
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吃药、扎针，应遵医嘱，不得擅自主张。
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不得乱服、乱用未经医生指示的药品。
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有宿病或感染者，一定要向学校申报。
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不得在宿舍里吵闹或玩耍。
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宿舍不得生火、蜡和拉电线。
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不得留下别人的住宿，不得在校外留宿。
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遵守消防安全规则，确保居住和工作场所的消防设施完善。
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平日里要做好防火措施，携带灭火器、灭火毯等必要的灭火工具。
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在教室、实验室、研究室学习和工作时，严禁吸烟。
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使用仪器设备前，应认真检查电源、管线、火源、辅助仪器设备放置是否妥当。
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使用完毕认真进行清理，关闭电源、火源、水源等，还应清除杂物和垃圾。
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涉及使用易燃易爆危险品时，一定要注意防火安全规定。
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在宿舍，应自觉遵守宿舍安全管理规定，不乱拉乱接电线。
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不使用电炉、热得快、电热杯、电饭煲等电器。
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不在宿舍使用明火。
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不将易燃易爆物品带进宿舍。
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不在宿舍内焚烧物品。
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不点蜡烛看书。
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不乱扔烟头、不躺在床上吸烟。
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发现不安全隐患及时向管理人员或有关部门报告。
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爱护消防设施和灭火器材，不随意移动消防设施。
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室内无人时关闭电器、电源等。
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要人走灯关。
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嗅到电线异味时，要立即报告，采取措施。
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定期对设备进行维护保养，保持设备良好运行状态。
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定期维护保养设备安全操作规程。
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危险源辨识与风险评估。
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识别现场存在的危险源，包括化学品、机械、电气等。
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评估危险源可能带来的风险，确定风险等级。
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根据风险评估结果，制定相应的安全防范措施。
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员工掌握基本的紧急救援技能，如心肺复苏、止血等。
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制定针对不同事故的应急预案，明确救援流程和责任人。
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配备必要的紧急救援装备