根据权威信息源，戴尔笔记本忘记密码可通过以下方法恢复：

一、使用密码重置盘（推荐首选）

1. 插入重置盘 ：重启电脑，在登录界面选择“重置密码”选项，按提示完成密码重置。

2. 制作重置盘 ：若无原版重置盘，可在另一台电脑下载工具（如WindowsPasswordReset）制作U盘启动盘，插入目标电脑后按F8进入安全模式，选择“修复计算机”恢复系统。

二、安全模式重置密码

1. 进入安全模式 ：开机时按F8（或F2/F12等快捷键），选择“安全模式”或“带命令提示符的安全模式”。

2. 使用命令行 ：

   • 以管理员身份打开命令提示符，输入net user [用户名] [新密码]重置密码。

   • 若需删除原密码，可输入net user [用户名] /delete。

三、系统恢复功能

1. 恢复出厂设置 ：通过F8进入“修复计算机”，选择“恢复系统”或“重置此电脑”，会删除所有数据，请提前备份重要文件。

2. 恢复原装密码 ：部分戴尔笔记本默认管理员账户为administrator，密码为空，直接尝试登录。

四、其他方法

• Microsoft账户重置 ：若使用Microsoft账户登录，可通过官网“忘记密码”功能重置。

• 第三方工具 ：使用PE系统（如大白菜、WinPE）或Ghost工具修改密码，但存在风险，需谨慎选择。

注意事项 ：所有方法可能因系统版本或配置不同存在差异，建议优先参考戴尔官方支持文档。若涉及重要数据，建议提前备份。