成人自学绘画应优先学习素描，这是基础中的基础，为后续技能提升奠定核心基础。具体学习路径如下：

一、核心基础：素描技能

1. 线条与结构

   通过练习直线、曲线、圆形等基本形状，掌握透视原理（如九宫格、两点透视），理解物体结构与空间感。

2. 几何形体与静物

   从简单几何体（如立方体、球体）开始，逐步过渡到静物（如苹果、瓶子）和石膏像写生，强化形准与明暗关系。

3. 人体比例

   学习“三比法”（肩宽：臀围）等基础比例，提升人物绘制的准确性。

二、进阶学习：色彩与实践

1. 色彩理论

   掌握色相、明度、饱和度等基本概念，结合素描基础进行色彩练习（如水彩、油画）。

2. 临摹与写生

   通过临摹经典作品或写生积累经验，逐步形成个人风格。

三、工具与资源

• 基础工具 ：铅笔、纸张、橡皮、画板等。

• 学习途径 ：线上课程、书籍或线下培训班。

四、注意事项

• 循序渐进 ：避免急于求成，建议从基础练习（如几何体）逐步过渡到复杂场景。

• 观察与实践 ：注重观察物体细节，通过反复练习提升手眼协调能力。

通过系统掌握素描基础，再结合色彩与实践，成人可逐步提升绘画水平并探索个性化创作方向。