笔记本显卡型号选择需根据用途、预算和性能需求综合判断，核心在于区分集成显卡（低功耗/基础办公）与独立显卡（高性能/游戏设计），并关注NVIDIA/AMD主流型号的代数与性能层级。

1. 明确需求场景
   日常办公、网页浏览等轻度任务优先选择集成显卡（如Intel UHD Graphics或AMD Radeon Vega），功耗低且成本经济；游戏、视频剪辑或3D建模等高性能需求则需独立显卡（如NVIDIA RTX 30/40系列或AMD RX 6000/7000系列），显存建议4GB起步。

2. 看懂型号命名规则

   • NVIDIA显卡：前两位数字代表性能等级（如RTX 3060比3050强），后缀“Ti”或“Super”表示增强版。
   • AMD显卡：代数（如RX 6600M）中第二位数字越大性能越强，同代产品比较第三位数字。

3. 关键参数对比
   显存容量（6GB以上适合高画质游戏）、散热设计（避免过热降频）及TDP功耗（影响续航与散热需求）需与笔记本整体配置匹配，高性能显卡通常需搭配强力散热模块。

4. 品牌与兼容性
   NVIDIA（如RTX系列）在光追和DLSS技术上占优，AMD（如RX系列）性价比更高；需确认显卡与笔记本主板、处理器的兼容性，部分轻薄本仅支持低功耗型号。

总结：显卡选择是性能与成本的平衡，轻度用户可省预算选核显，专业需求则需投资中高端独显，同时关注散热与续航表现。