‌形体和模特的主要区别在于：形体注重身体比例和肌肉线条的匀称美感，而模特更强调通过肢体语言和表现力展示服装或产品。‌ 形体追求静态的完美身材标准，模特则需要动态的镜头表现力和商业适配性。

1. ‌核心目标不同‌
   形体训练以塑造协调的身材比例、改善体态为主，比如肩腰臀的黄金比例；模特工作则需根据品牌需求展示服装风格，或通过走台、摆拍传递产品特质，表现力比单纯的身材更重要。

2. ‌评判标准差异‌
   形体美常以对称性、肌肉紧实度等客观指标衡量；模特行业更看重镜头前的松弛感、可塑性，甚至“缺陷美”（如雀斑、独特五官）也可能成为个人特色。

3. ‌应用场景区分‌
   形体成果多见于健身比赛、形体艺术照等；模特活跃于时装周、广告拍摄等商业领域，需适应快节奏、多变的造型需求。

4. ‌职业门槛侧重‌
   形体爱好者可通过锻炼接近理想状态；模特除基础条件外，还需掌握台步、表情管理等专业技能，且身高要求更严格（女模普遍需170cm以上）。

‌形体是“练出来的美”，模特是“用出来的美”。前者偏向个人健康管理，后者属于职业化视觉表达，两者可互补但不可互相替代。‌