手机摄影技巧可归纳为以下五个核心要点，涵盖构图、光线、对焦及拍摄设置等方面：

一、构图技巧

1. 三分法构图

   将画面分为三等分，主体置于交点或分割线上，增强画面层次感和视觉平衡。例如拍摄人像时将眼睛置于交点，拍摄风景时将地平线置于分割线。

2. 引导线构图

   利用道路、河流等线条引导观众视线，突出主体。适合风景或城市建筑拍摄。

3. 对称构图

   通过居中对称元素（如建筑、倒影）营造平衡感，增强画面稳定性。

4. 前景构图

   加入前景元素（如花朵、树叶）增加层次感和深度，引导观众聚焦主体。

二、光线运用

1. 黄金时刻拍摄

   早晨和傍晚柔和光线适合人像、风景，增添温暖色调和长阴影效果。

2. 逆光与侧光

   • 逆光可勾勒轮廓，适合剪影效果，但需控制曝光避免过曝。

   • 侧光突出立体感，适合人像拍摄。

3. 室内光线管理

   利用自然光避免直射阴影，光线不足时开启夜景模式或使用反光板补光。

三、对焦与曝光控制

1. 手动对焦

   通过点击屏幕选择焦点，确保主体清晰。

2. 曝光补偿

   根据场景调整曝光补偿（EV），点测光适合局部高光主体，局部测光适合明暗对比强烈的场景。

3. RAW格式拍摄

   保留传感器全信息，提升动态范围和后期调整空间。

四、拍摄设置与辅助工具

1. 关闭闪光灯

   夜景拍摄时关闭闪光灯，避免高反差阴影。

2. 使用参考线

   开启网格线或黄金比例线辅助构图，提升画面平衡感。

3. 稳定设备

   使用三脚架或自拍杆减少手抖，提升清晰度。

五、后期处理建议

• 利用手机自带滤镜或专业软件调整曝光、对比度；

• 留意光影细节，增强画面艺术感。