根据2023年最新排名及综合实力对比，井冈山大学在整体表现上优于江西科技师范学院，但两校各有优势，具体对比如下：

一、综合排名对比

• 井冈山大学 ：2023年全国排名第284位，较2022年提升34位，综合实力显著增强。

• 江西科技师范学院 ：2023年全国排名第314位，较2022年下降12位，排名有所波动。

二、学科建设差异

• 井冈山大学 ：拥有1个专业硕士点，包含江西省“十二五”高水平学科1个及省重点学科（一级/二级学科）4个，学科层次更全面。

• 江西科技师范学院 ：设有1个博士后科研工作站，3个博士点，13个一级学科硕士学位授权点，学科数量更多，但部分学科为建设阶段。

三、师资力量对比

• 井冈山大学 ：专任教师1044人，其中博士199人，正高职称教师142人，师资结构更优。

• 江西科技师范学院 ：专任教师1371人，博士1142人，硕士生导师551人，规模更大但职称结构需进一步优化。

四、其他参考信息

• 社会认知 ：井冈山大学因对口支援同济大学等名校，社会认可度较高；江西科技师范学院省内知名度较高，但省外常被误认为三本。

• 对口合作 ：两校同为师范类高校，存在合作交流机制，可共享资源。

结论 ：若注重综合排名、学科层次及社会认可度，井冈山大学更优；若侧重学科数量、师资规模及省内资源，江西科技师范学院值得考虑。建议结合个人专业方向、升学目标及地域因素综合评估。