PMPM白松露护肤品适合30岁以上使用，但需根据肤质和需求选择具体产品。以下是综合分析：

1. 适用年龄与肤质

   PMPM水乳主打调节水油平衡，适合所有年龄层和肤质（干性、油性、混合性等），因此30岁以上人群均可使用。

2. 产品线与针对性

   • 红瓶（干性适用） ：专为干性皮肤设计，含滋润成分，适合30岁以上干性肌肤人群。

   • 绿瓶（油性适用） ：清爽质地，适合油性或混合性肌肤，30岁以上油性人群可选用。

   • 精华液（抗老功效） ：含修复和抗老成分，适合30岁以上有抗初老需求的用户。

3. 核心功效

   产品含白松露提取物等活性成分，能改善肤质、提亮肤色、增强免疫力，对30岁以上肌肤松弛、细纹等问题有辅助作用。

4. 使用建议

   • 30岁以上人群可根据肤质选择红瓶或绿瓶，或搭配精华液使用。

   • 若需抗初老效果，可重点选择精华液类产品。

总结 ：PMPM白松露护肤品整体适合30岁以上人群，但需根据肤质和需求选择具体产品线。