上海和深圳都是中国最繁华的城市之一，但侧重点不同：上海以历史底蕴和国际金融中心著称，深圳则以科技创新和现代化都市风貌见长。

1. 经济实力对比
   上海作为中国经济中心，GDP总量长期位居全国首位，拥有成熟的金融体系和全球领先的贸易港口。深圳则是改革开放的窗口，高新技术产业密集，华为、腾讯等科技巨头总部云集，GDP增速常年领先。

2. 城市风貌与规划
   上海外滩与陆家嘴的摩天楼群展现经典与现代交融，历史街区保留浓厚文化气息；深圳全域呈现“无死角”现代化，从南山科技园到福田CBD，高楼密度和设计感更具未来风格。

3. 人口与生活节奏
   上海人口结构多元，生活场景丰富，但核心区域人流密集；深圳作为移民城市，年轻人口比例高，节奏更快，夜间经济活跃，城中村与商业区并存形成独特活力。

4. 国际化程度
   上海外资企业数量、国际航班航线及领事机构规模远超深圳，国际化服务成熟；深圳毗邻香港，依托大湾区政策，跨境合作与创新资源整合能力突出。

总结：选择取决于个人偏好——追求历史与现代的交汇可选上海，青睐创新与年轻氛围则深圳更胜一筹。两者共同代表中国城市发展的顶尖水平。