‌沙盘疗法是一种通过摆放沙具和塑造沙子来探索潜意识的心理学技术，由瑞士心理学家多拉·卡尔夫创立，申荷永教授将其引入中国并本土化发展。‌ 该疗法以‌非语言表达、安全释放情绪、促进自我成长‌为核心特点，尤其适合儿童及语言表达困难的人群。

1. ‌理论基础与核心作用‌
   沙盘疗法融合荣格分析心理学与东方哲学，通过创造"自由与受保护的空间"，帮助来访者在沙盘中投射内在冲突。沙具的象征意义（如动物代表本能、房屋象征安全感）为分析师提供解读线索，而沙子的触觉体验能激活大脑的感官记忆区，促进情绪调节。

2. ‌典型操作流程‌
   标准沙盘尺寸为57×72×7cm（蓝底象征水域），来访者从上千件沙具（人物、建筑、植物等）中自由选择摆放。常见阶段包括：初始混乱期（情绪宣泄）、对抗期（问题显化）、治愈期（出现桥梁、天使等整合性符号），整个过程通常需要8-12次，每周1次。

3. ‌本土化创新应用‌
   申荷永团队加入中国元素沙具（如太极、观音像），并发展出"家庭联合沙盘"模式。研究发现，自闭症儿童通过6个月干预后，社交互动时长平均提升40%；企业EAP项目中，沙盘对职场压力缓解有效率达78%。

4. ‌注意事项与适用边界‌
   需由受过300小时以上培训的咨询师操作，避免过度解读象征意义。禁忌症包括急性精神病发作期和严重解离性障碍，对于创伤后应激障碍（PTSD）患者，建议先进行稳定化训练再引入沙盘。

这种"心灵园艺"技术正从临床扩展到教育、企业管理等领域，其价值在于将抽象的心理状态转化为可视化的"三维自画像"。建议初次体验者保持开放心态，关注创作过程而非追求"完美作品"。