​​普通工薪族每月基础生活开支约4000-5000元，涵盖餐饮、交通、房租、社交等核心支出，而大学生约需1500-2500元，国际留学生香港地区一年最高可达3.5万港币，科学规划可平衡经济压力。​​

日常饮食方面，咖啡与外卖是支出大头，如每天15元咖啡叠加550元午餐，月支出逼近千元；选择食堂或自制餐食能大幅压缩成本，香港高校食堂餐费每日200港币，相较校外餐厅节省40%以上。住房开销差异显著，二线城市合租单间月租金1800元，香港校内宿舍仅需1.5万港币/年但校外需5000元/月以上。健康支出建议预留200-300元，含药品、基础体检及医保覆盖项。交通选择直接影响成本，地铁通勤日均6元vs香港公交月均千元预算。社交娱乐若控制每月600元，可涵盖聚餐、观影、购物需求；衣物鞋饰季度采购分散至每月200-300元更合理。电费燃气等公用事业费季度波动，夏季达250元需提前储备。通讯流量套餐选择99-110元主流组合即可覆盖日常所需。香港高校学费按学科跨度大，社科类15万港币/年，艺术类可达20万以上，叠加住宿与日常开销形成复合成本结构。

制定预算关键在于弹性调整，如减少外卖频率、共享交通卡分摊费用，善用电子记账工具追踪明细；留学生可申请校内兼职补贴差额。预留10-15%应急储备金应对突发开支，定期复盘支出结构避免隐形超额风险。