表演系艺考中，​​古典舞和民族舞是核心选择​​，因其能展现身体控制力与情感表现力，契合考官对形神兼备的审美偏好。考生需结合个人特质选择舞种，并兼顾剧目编排细节以提升竞争优势。

古典舞是表演系艺考热门，其文化底蕴深厚，强调“身韵结合，形神兼备”，适合基础扎实、追求细腻表达的考生。《扇舞丹青》《点绛唇》等经典剧目通过肢体张力传递情感层次，展现古典美学精髓，易获得高分评判。现代舞则适合情感表达强烈且追求创新的考生，通过收缩与放松的动作原理释放自由气息，《蒲公英》《田梦的诗》等作品以即兴编排凸显个人风格，但需规避过度追求新奇导致主题模糊。

民族舞中，维吾尔族舞蹈《掀起你的盖头来》凭借明快节奏与大幅肢体动作适合外向性格考生；傣族舞《碧雨幽兰》则以“三道弯”曲线体现柔美气质，需腰腿柔韧度支撑。胶州秧歌和东北秧歌的戏剧化动律适合展现舞台表现力，考生可借此掩盖技术短板。若存在身高优势，蒙古族舞蹈的豪迈步伐亦可增强记忆点，但需避免动作僵硬。剧目选择时，建议融合两种风格：例如开场用节奏快的民族舞释放能量，后半段以抒情古典舞凸显技术细节，形成视觉反差。需严格控制剧目长度，确保前30秒出现标志性记忆点动作，并通过服装道具放大角色性格。避免盲目挑战高难度技巧，优先保证动作完成度与情感传递的自然衔接。