提高课堂教学效率的核心措施可归纳为以下五个方面，结合教学设计、师生互动、教学模式创新及评价体系优化展开：

一、优化教学设计

1. 以学生为中心设计

   采用“导学稿”或“善学八步”导学案，通过问题导学、情景教学等设计，引导学生主动探究，实现“先学后教，训练提升”。

2. 整合教材资源

   开展单元整体教学，整合跨学科内容，设计深度学习任务，提升知识迁移能力。

二、强化师生互动

1. 建立平等和谐关系

   尊重学生主体地位，通过合作学习、探究学习激发积极性，营造愉悦教学氛围。

2. 关注个体差异

   实施分层教学，针对学困生设计辅导方案，确保全体学生有效学习。

三、创新教学模式

1. 多样化教学方法

   采用问题导学、情景教学、项目式学习等模式，结合实验与自主探究，提升课堂参与度。

2. 构建思维课堂

   以培养核心素养为目标，设计开放性问题，促进深度思考与灵活应用。

四、完善教学环节管理

1. 科学设计教学流程

   明确备课、上课、作业、辅导等环节目标，落实“四统一、三做到”等规范。

2. 强化课后反思

   通过教学日志、组内研讨等方式，及时总结问题并优化教学策略。

五、提升教师专业素养

1. 加强校本培训

   定期开展教学设计、课堂管理、教育技术等培训，提升教师备课与实施能力。

2. 建立科研意识

   鼓励教师通过实证研究改进方法，形成可复制的教学模式。

总结 ：通过系统化教学设计、互动优化、模式创新及专业发展，可显著提升课堂效率，实现“低负高效”目标。具体实施需结合学校实际情况，灵活调整策略。