负反馈调节的典型例子可分为生物学和电子电路两大类，具体如下：

一、生物学中的典型例子

1. 体温调节

   通过寒战产生热量、出汗散热等方式维持体温稳定。

2. 血糖调节

   血糖过高时胰岛素分泌增加促进糖原合成或糖分解；过低时胰高血糖素释放增加血糖。

3. 甲状腺激素调节

   甲状腺激素分泌过多会抑制促甲状腺激素（TSH）释放，反之亦然，维持激素水平稳定。

4. 分娩过程

   孕激素水平升高促进子宫收缩，加速分娩进程。

二、电子电路中的典型例子

1. 放大器负反馈

   通过输出信号抵消输入误差，稳定静态工作点、减少失真并扩展频带。

2. 稳压电源

   自动调整输出电压，保持恒定值。

3. 示波器自动调节

   根据信号状态调整采样率和增益，确保图像清晰。

三、其他应用场景

• 自动控制系统 ：如自动驾驶中的速度调节、工业生产中的压力控制等。

• 生理稳态维持 ：如血压、酸碱平衡等。

总结 ：负反馈调节通过反向调节机制维持系统稳定，常见于生物体内环境调节和电子系统优化中。