智慧技能与认知策略的例子可从以下方面进行说明：

一、智慧技能的例子

1. 数学运算

   掌握四则运算规则后，能自动完成复杂计算（如代数方程求解）。

2. 写作能力

   根据命题要求，组织语言撰写记叙文、论说文等，体现逻辑结构与表达能力。

3. 问题解决

   分解数学题、物理实验等复杂问题，通过逻辑推理找到解决方案。

4. 语言理解

   解读书面文字，分析文章结构，进行批判性思考。

二、认知策略的例子

1. 复述策略

   通过重复背诵或默写巩固记忆（如英语单词谐音记忆“merchant”为“摸钱的”）。

2. 精细加工策略

   建立新旧知识联系，如制作思维导图整合知识点，或通过举例加深对概念的理解。

3. 组织策略

   分类整理信息，如列提纲、系统化归纳知识点，提升记忆效率。

4. 元认知策略

   设定学习目标、监控进度并调整方法（如制定计划、评估学习效果）。

三、两者的关系

智慧技能侧重于外部任务执行（如解题、写作），而认知策略是内部调控机制（如记忆、计划）。例如，运用谐音记忆法（认知策略）有助于掌握单词（智慧技能）。