冬季室温15℃属于明显冷感范围,需增加衣物或取暖设备以维持体感舒适。 研究表明,当人体处于安静状态且衣着适宜时,18℃为无冷感界限,而15℃会引发血管收缩、心率加快等生理反应,长期暴露可能增加呼吸道疾病风险。
- 体感与健康影响:15℃环境下,80%静坐者会感到寒冷,部分甚至难以久坐。低温会刺激交感神经,增加心脏负荷,对老人、儿童等群体健康威胁更大。
- 科学建议范围:冬季最适室温为18℃-22℃,湿度30%-60%。低于18℃需通过暖气、空调等调节,同时注意避免湿度过低引发干燥问题。
- 改善措施:短期可通过穿戴羽绒服、使用电暖器缓解;长期建议加强房屋保温,如密封门窗、铺设地毯,并定期通风以平衡温湿度。
若室温长期低于15℃,需优先排查供暖不足或建筑保温缺陷,避免健康隐患。