课后延时服务的家长意见建议主要集中在服务时间调整、师资力量提升、费用透明度及服务内容优化等方面，具体如下：

一、服务时间调整

1. 延长放学时间

   部分家长建议小学延时至18:30放学，以解决职工家长接送困难。深圳宝安区教育局回应称，原则上课后服务时间至18:00止，特殊情况可申请延时，但需学校统筹安排。

二、师资力量提升

2. 加强教师培训

   家长普遍反映教师专业素养参差不齐，建议学校定期开展教学能力培训，确保教学质量。

3. 引入校外资源

   部分建议通过政府购买服务引入校外培训机构，缓解教师压力并丰富课程内容，但需严格审核资质。

三、费用透明度与合理性

4. 规范收费机制

   家长要求课后服务费公开透明，避免隐性收费。建议制定明确收费标准，并对优质服务进行奖励。

四、服务内容优化

5. 个性化与兴趣拓展

   部分家长希望提供个性化辅导或兴趣课程（如书法、棋类），以满足不同学习需求。

6. 关注身心健康

   建议增加体育活动和心理健康教育，促进学生全面发展。

五、家校协作与责任明确

7. 强化家校沟通

   需明确家长接送责任，建议签订《自行离校申请书》，并督促孩子合理安排作息。

8. 安全责任划分

   非服务时段发生事故需家长承担主要责任，学校不承担连带责任。

以上建议综合了家长对便利性、质量、费用及孩子全面发展的多方面诉求，需学校根据实际情况灵活调整。