2025年3月份，北京的天气变化较大，经历了从寒冷到温暖的过渡。以下是根据不同温度段的穿衣建议：

低于5℃

• 加强保暖，如棉衣、羽绒服，里面可穿保暖内衣、秋衣秋裤、毛衣或针织衫。
• 最好备有方便穿脱的衣物，以防室内外切换时温差过大。

5℃—15℃

• 可以穿秋衣秋裤、毛衣、棉毛衫，外面配以风衣或夹克。
• 早晚温度低时可添加偏厚点的马甲或薄型羽绒马甲或者轻薄的羽绒外套。
• 中午气温较高、阳光充足时外出，可以减少到长袖T恤加薄款外套。

15℃—20℃

• 短袖或长袖T恤，搭配薄款开衫、卫衣或单层衬衫。
• 下装则可穿单裤或裙子。
• 春天早晚温差大，最好准备一件薄外套，比如针织开衫或风衣或薄棉衣或马甲。

20℃以上

• 单穿短袖、裙子、短裤等夏季服装，阳光充足时注意防晒，可适当搭配薄款防晒衣或罩衫。

请注意，春季气温起伏较大，尤其是“倒春寒”现象，因此建议“春捂”，主要以自身感觉温暖、又不出汗为宜。注意保护颈部、头部、腹部及下肢，避免着凉。