Java封装通过三个核心步骤实现数据安全与代码简洁： 隐藏内部细节、提供公共访问方法、限制不合理操作。以下是具体展开：

1. 隐藏内部细节
   使用private修饰符将类的属性或方法设为私有，外部无法直接访问。例如，将员工薪资字段声明为private double salary，避免数据被随意修改。

2. 提供公共访问方法
   通过getter和setter方法控制对私有属性的读写。setter可加入逻辑验证（如薪资不能为负数），而getter可返回格式化数据。例如：

   public void setSalary(double salary) {  
       if (salary >= 0) this.salary = salary;  
   }
   

3. 限制不合理操作
   封装允许暴露必要功能，同时屏蔽复杂实现。例如，计算税后工资的方法calculateNetSalary()内部可能涉及多步计算，但对外仅返回最终结果，简化调用逻辑。

通过这三步，Java封装提升了代码的可维护性和安全性，是面向对象编程的基石之一。合理运用封装能有效降低系统耦合度，建议结合业务需求设计访问权限。