农历闰年闰月的规律遵循“十九年七闰”法则，通过每2-3年增设一个闰月（如闰四月、闰五月等），使农历年与回归年周期同步，避免季节错位。

1. 阴阳历差异驱动闰月设置
   农历作为阴阳合历，月相周期（朔望月）平均29.53天，12个月仅354天，比回归年（365.24天）少约11天。长期累积会导致月份与季节脱节，因此需插入闰月补足天数。

2. “十九年七闰”精准调和
   古人发现19个回归年（6939.6天）与235个朔望月（6939.7天）几乎相等，故在19年中设7个闰月（如2023年闰二月、2025年闰六月），误差仅2小时，确保农历与四季长期对应。

3. 闰月具体规则与节气绑定
   闰月安置以“无中气月”为原则：若某农历月无“中气”（如雨水、春分等），则定为前一个月的闰月。例如，2020年闰四月因该月仅有“芒种”节气，无“中气”小满。

掌握这一规律，可预判未来闰月年份（如2028年闰五月），理解农历与传统节日的稳定性。