恩施大峡谷+清江+女儿城

以下是湖北恩施三日游的**路线推荐，综合自然景观与文化体验：

一、路线总览

Day1：恩施市区 - 女儿城

• 上午 ：抵达恩施后，前往【恩施女儿城】，游览全国第八个人造古镇，体验土家族吊脚楼建筑风格，参观民俗博物馆了解文化。

• 下午 ：在女儿城品尝特色美食（如张关合渣、炕土豆），观看摆手舞、哭嫁等民俗表演。

• 晚上 ：漫步女儿街，感受古色古香氛围，欣赏夜景。

Day2：恩施大峡谷

• 上午 ：早餐后乘车前往【恩施大峡谷】，游览【云龙河地缝】，体验悬瀑飞溅的震撼。

• 下午 ：攀登【七星寨】，观赏百里绝壁、千丈悬崖及原始森林，挑战栈道。

• 晚上 ：返回市区休息，可品尝恩施特色菜（如腊蹄子炖土豆）。

Day3：清江与土司城

• 上午 ：早餐后乘船游览【清江大峡谷】，重点观赏景阳画廊（蝴蝶岩），探索神秘处女地。

• 下午 ：参观【恩施土司城】，了解土家族历史文化，游览九进堂等仿古建筑。

• 晚上 ：可选择返程或继续体验周边民俗活动。

二、行程亮点

1. 自然景观

   • 恩施大峡谷的喀斯特地貌与科罗拉多大峡谷媲美，含天坑、地缝、溶洞等奇观。

   • 清江八百里画廊以山水相依著称，景阳画廊是摄影爱好者的天堂。

2. 文化体验

   • 女儿城提供土家族民俗表演、传统手工艺体验，感受浓郁民族风情。

   • 土司城展示土家族历史建筑与文化，九进堂是核心文化地标。

3. 美食推荐

   • 必尝恩施豆皮、张关合渣、炕土豆等特色小吃，搭配当地茶叶品鉴更佳。

三、注意事项

• 季节选择 ：5-10月为**旅游季，注意防范山区天气变化。

• 交通规划 ：部分景点需包车或拼车，建议提前联系旅游机构。

• 文化尊重 ：参观土司城等宗教场所时，遵守景区规定，尊重民族习俗。

此路线兼顾自然与人文景观，适合家庭及深度游客，建议预留2-3天时间充分体验。