要查看电脑的用户名和密码，‌关键方法包括通过系统设置查看用户名、使用密码管理工具找回密码、或通过安全模式重置密码‌。以下是具体操作步骤：

1. ‌查看用户名‌

   • ‌Windows系统‌：打开“控制面板” > “用户账户”，当前登录的用户名会显示在界面顶部。
   • ‌Mac系统‌：进入“系统偏好设置” > “用户与群组”，左侧列表会显示当前用户名。

2. ‌找回密码‌

   • ‌密码提示‌：在登录界面，部分系统会显示预设的密码提示。
   • ‌密码管理工具‌：如果使用过Chrome、Edge等浏览器的密码保存功能，可在浏览器设置中查看已保存的密码。

3. ‌重置密码‌

   • ‌Windows安全模式‌：重启电脑并按F8进入安全模式，选择“管理员账户”后，在“用户账户”中重置密码。
   • ‌Mac恢复模式‌：重启并按住Command+R，进入“实用工具” > “终端”，输入重置命令。

4. ‌第三方工具‌

   • 使用Ophcrack、PCUnlocker等工具可破解或重置密码，但需注意法律风险。

如果忘记密码且无法找回，建议重装系统或联系专业技术人员。定期备份密码或使用密码管理器能有效避免此类问题。