大理三月街赶集时间表的常规赶集日为农历初二、初九、十六、二十三（每月4次），2025年民族节期间（4月12日至18日）活动最盛大，地点位于大理古城苍山门对面，集特色商品、美食和文化表演于一体。

1. 常规赶集时间
   每月农历初二、初九、十六、二十三举行，每次间隔7天，从清晨持续至傍晚。这是本地人采购新鲜蔬果、手工艺品和民族服饰的高峰期，市集规模大、品类丰富。

2. 民族节特别安排
   2025年三月街民族节定于4月12日至18日（农历三月十五至二十一），期间放假3天，赶集活动达到全年顶峰。可体验白族歌舞表演、特色小吃集中展销，人流密集且氛围热烈。

3. 赶集地点与交通
   集中在大理古城苍山门正对面的三月街牌坊周边，公交4路、C7路、古城C2路直达。建议早到避开人流高峰，自驾需注意停车位紧张。

4. 特色内容推荐

   • 购物：扎染布、鲜花、土特产；
   • 美食：烤乳扇、卷粉、凉粉；
   • 文化：霸王鞭舞蹈、三弦弹唱等非遗展示。

赶集前建议核对农历日期，民族节期间提前规划行程以避免拥挤。三月街赶集是感受大理民俗与市井活力的绝佳窗口，适合深度体验。