2019年全年共有7个法定节假日，累计放假27天，包含春节与国庆各7天长假，以及元旦、清明、劳动节、端午、中秋等短假期。以下为具体时间安排及调休注意事项：

1. 元旦

   • 时间：2019年1月1日放假1天（无调休）。
   • 亮点：唯一不涉及调休的假期，适合短途出行或休息调整。

2. 春节

   • 时间：2月4日（除夕）至2月10日放假7天，2月2日（周六）、2月3日（周日）上班。
   • 调休：需提前两天补班，适合家庭团聚与长途旅行。

3. 清明节

   • 时间：4月5日至4月7日放假3天（无调休）。
   • 建议：利用周末连休扫墓或短途踏青。

4. 劳动节

   • 时间：5月1日放假1天，无调休（2019年未调整假期天数）。
   • 注意：假期较短，可结合年假延长休息时间。

5. 端午节

   • 时间：6月7日至6月9日放假3天（无调休）。
   • 特色：适逢高考期间，出行需避开高峰。

6. 中秋节

   • 时间：9月13日至9月15日放假3天（无调休）。
   • 关联：与国庆节相隔两周，可分段规划行程。

7. 国庆节

   • 时间：10月1日至10月7日放假7天，9月29日（周日）、10月12日（周六）上班。
   • 调休：需补班两天，适合长途旅游或探亲。

提示：规划假期时需注意调休安排，提前协调工作与出行计划，建议通过权威渠道（如国务院办公厅通知）确认具体日期，避免因信息误差影响行程。错峰出行可有效缓解交通压力，提升假期体验。