考试期间食用以下食物可寓意吉祥、助益发挥：

一、传统寓意食物

1. 红烧鲤鱼

   象征“鲤鱼跃龙门”，寓意考试成功、突破自我，建议选择清炖或红烧方式，避免油腻。

2. 猪蹄（状元蹄）

   谐音“题”或“状元”，寓意金榜题名，可煮汤或红烧，搭配海带等食材更佳。

3. 面条/什锦粥

   • 面条寓意“面面俱到”，适合搭配荤素；

   • 什锦粥象征“独占鳌头”，清淡易消化，是考生首选。

4. 饺子/粽子

   • 饺子形如元宝，寓意“稳稳交上高分”；

   • 粽子因“粽”与“高”谐音，象征“高中状元”。

二、吉祥能量食物

1. 鸡蛋/牛奶

   提供优质蛋白，象征“圆满新生”，建议蒸煮食用。

2. 大枣/桂圆/核桃

   富含能量与营养，寓意“早人一步”或“智慧增长”，可煮粥或直接食用。

3. 水果类

   • 橙子：象征“心想事成”；

   • 柿子/柿饼：寓意“事事如意”；

   • 桔子：代表“大吉大利”；

   • 鹿肉/鱼肉：寓意“聪明睿智”，适合清炖或凉拌。

三、其他注意事项

• 避免食用过于油腻或辛辣食物，以免影响发挥；

• 若有特殊饮食限制，可咨询医生调整。