个人特长的撰写需结合求职方向和自身优势，遵循以下要点：

1. 针对性选择

   根据应聘岗位调整特长内容。例如，销售岗位可突出沟通能力、客户资源，技术岗位强调编程、数据分析等专业技能。避免写与岗位无关的内容，如“热爱运动”（非销售类岗位）。

2. 突出实际能力

   优先展示与工作直接相关的技能，如熟练使用Office软件、掌握数据分析工具（Excel、Python）或具备项目管理经验。需用具体案例支撑，例如“曾独立完成销售数据分析项目，提升团队决策效率”。

3. 避免专业术语堆砌

   专业素养强时，可在简历其他板块强化（如教育背景），而非在特长中重复。特长应体现“特别擅长”，如“熟练使用PS进行短视频剪辑”而非仅写“会PS”。

4. 平衡描述与修饰

   保持简洁，避免夸张。若无显著特长，可写“具备独立学习能力和抗压能力”等通用特质，但需结合具体事例说明。

5. 注意时效性与真实性

   特长需与当前求职方向匹配，且需真实可信。例如，应聘文案岗位可写“擅长公众号运营，个人阅读量过万”，而非“网游赚钱心得”。

示例结构 ：

• 核心技能 ：列出3-5项与岗位直接相关的特长，如“熟练使用Excel进行数据统计”；

• 辅助能力 ：可补充1-2项通用特质，如“具备良好的团队协作精神”；

• 注意事项 ：避免使用模糊描述（如“乐观、自信”），确保每项特长都能通过具体成果验证。