‌股票第一天跌第二天涨了是否可以卖，取决于投资者的交易策略和市场判断。‌ 关键点包括：‌短期波动风险、止盈止损纪律、趋势判断和资金管理‌。若第二天涨幅覆盖了前日亏损并达到目标收益，可考虑卖出；若判断为反弹而非反转，则需谨慎持有。

1. ‌短期波动与交易策略‌
   股票短期内的涨跌受市场情绪、消息面等因素影响。若投资者采用短线交易策略，在第二天上涨时卖出可以锁定利润，避免后续波动风险。但频繁交易可能增加手续费成本，需权衡收益与费用。

2. ‌止盈止损的纪律性‌
   提前设定止盈止损点是控制风险的关键。若第二天上涨达到预设止盈位，应果断卖出；若仅是反弹且未突破压力位，则需观察是否继续持有。纪律性执行策略能减少情绪化决策的干扰。

3. ‌趋势与市场环境判断‌
   分析股票所处的趋势阶段更重要。若处于上升趋势中，短暂回调后的上涨可能是加仓机会；若趋势转弱，反弹可能是离场信号。结合成交量、技术指标等综合判断，避免被单日涨跌误导。

4. ‌资金管理与长期规划‌
   根据自身资金需求和投资周期决定操作。若需短期周转或对后市不确定，可逢高卖出；若长期看好且仓位合理，可忽略短期波动。避免因单日涨跌打乱整体投资计划。

‌总结‌：第一天跌第二天涨是否卖出，需结合策略、纪律和市场分析综合决策。短线投资者可灵活操作，长线投资者则应关注趋势，避免被短期波动干扰。理性判断比盲目跟风更重要。