跟着大盘走的股票是否好，需结合市场环境、个股特性及投资策略综合判断，具体分析如下：

一、跟随大盘走的核心原因

1. 市场联动效应

   大盘指数作为市场风向标，权重股（如银行、地产等）的走势直接影响整体市场。当大盘上涨时，多数股票因行业联动或资金面改善而跟随上涨。

2. 风险与机会并存

   • 风险 ：若大盘持续下跌，所有股票普遍承压，此时跟随大盘可能错杀优质股。

   • 机会 ：在牛市中，大盘上涨时个股普遍受益，降低择股难度。

二、判断跟随大盘的优劣标准

1. 行业与个股特性

   • 权重股或行业龙头股通常更易跟随大盘，而中小盘股可能因独立性更强而表现不同。

   • 若个股长期与大盘走势高度一致且基本面稳健，可视为顺势投资；若频繁跟风且缺乏核心价值，则风险较高。

2. 市场环境与情绪

   • 在牛市中，跟随大盘能降低风险并获取收益；在熊市中，盲目跟风可能加剧损失。

   • 需关注市场情绪变化，如过度乐观时需警惕获利盘回吐。

三、投资建议

• 顺势而为 ：若判断市场趋势明确（如大盘处于上升通道），可适当跟随以降低风险。

• 精选个股 ：优先选择基本面良好、行业前景明确的个股，而非单纯追涨杀跌。

• 控制仓位 ：通过分散投资降低单一股票或板块的风险，避免过度依赖大盘。

跟随大盘并非绝对优劣，需结合具体市场条件、个股分析和投资策略综合判断。