​​中国央行通过降准（降低存款准备金率）和降息（下调政策利率）灵活调节货币政策，近十年（2015-2025年）累计实施超20次降准和13次降息，​​释放流动性超10万亿元，五年期LPR利率从4.85%降至3.85%，存款准备金率从近15%降至6.6%。​​关键作用包括应对经济下行压力、稳定金融市场、支持实体经济和缓解企业融资成本。​​

1. ​​降准动作与趋势​​
   降准通过降低银行需缴存央行的准备金比例，直接增加市场流动性。2015年因经济增速放缓和**波动，央行密集降准5次，单次幅度多为0.5%-1%；2018-2019年贸易战背景下，降准频率高且伴随定向操作（如置换MLF）；2020年后降幅趋缓（0.25%-0.5%），反映政策空间缩小。2024年9月加权平均存准率已降至6.6%，较2018年下降超8个百分点。

2. ​​降息节奏与特点​​
   2015年**基准利率5次下调至4.35%，2019年LPR改革后利率市场化推进，五年期LPR从4.85%逐步降至2024年的3.85%。2020年疫情期、2022年房地产危机及2024年经济压力期是降息密集阶段，其中2024年2月单次下调25bp幅度最大。近年降息常与降准、存款利率调降同步，形成政策合力。

3. ​​典型年份政策组合​​

   • ​​2020年​​：3次降准（含定向）释放1.35万亿元，配合LPR两次下调共30bp，应对疫情冲击。
   • ​​2022年​​：降准0.25%+降息0.3%，重点缓解楼市压力。
   • ​​2024年​​：9月同步降准0.5%和逆回购利率20bp，释放1万亿元并引导信贷成本下行。

4. ​​当前政策方向​​
   2025年央行明确“适度宽松”基调，二季度或再降准0.5%及降息0.3%，重点支持稳就业、扩内需。存量房贷利率有望跟进下调，进一步减轻居民负担。

​​降准降息是央行逆周期调节的核心工具，未来将更注重精准性与结构性发力，兼顾稳增长与防风险。​​企业及投资者可关注LPR与存准率变动，把握政策窗口期。