​​2025年江西省赣州市中小学及幼儿园统一于2月13日（农历正月十六）正式开学，高中同步返校，寒假结束时间与开学无缝衔接。​​家长需提前帮助孩子调整作息、检查作业，并做好安全教育和心理调适，确保顺利过渡到新学期。

1. ​​开学时间明确性​​
   赣州市教育局发布的通知显示，全市幼儿园、小学、初中、中职学校均于2025年2月13日开学，普通高中同步执行。这一日期与江西省教育厅的统一部署一致，避免了地区差异带来的混淆。

2. ​​寒假与开学衔接安排​​
   幼儿园及义务教育阶段寒假从1月17日开始，高中从1月23日开始，均至2月12日结束。近一个月的假期后，学生需在开学前完成作业复查和作息调整，避免“开学综合征”。

3. ​​返校准备建议​​

   • ​​作息调整​​：提前一周模拟上学作息，逐步减少娱乐时间，适应早起节奏。
   • ​​作业查漏补缺​​：梳理寒假作业完成情况，避免临时赶工影响质量。
   • ​​学习环境整理​​：清理书桌、备齐文具，通过仪式感提升学习专注度。

4. ​​安全与心理健康提示​​
   新学期需重点防范校园安全风险，包括交通、防溺水和心理健康。家长可通过亲子沟通缓解孩子的焦虑情绪，例如回忆校园趣事或制定新学期目标，增强期待感。

5. ​​长期计划制定​​
   建议与孩子共同拟定学期计划，明确学习、运动及兴趣发展目标，书面记录并定期复盘，培养执行力。

赣州家长可结合上述要点，利用开学前一周高效准备，帮助孩子以积极状态迎接新学期。同时关注学校通知，确保及时获取最新安排。