学车确实可能会让人感到压抑，但不必因此轻易放弃。关键在于调整心态、寻求帮助和制定合适的计划，这样学车的过程可以变得轻松且高效。

1. 明确压力来源，正视情绪

学车时的压抑感通常来自对未知的恐惧和对驾驶技能的不自信。考试紧张、教练的严厉态度或场地不熟悉，都可能导致心理压力。

2. 寻求支持，主动沟通

如果教练的态度让你感到不适，可以尝试主动沟通，或者申请更换教练。与其他学员交流经验，互相鼓励，也能有效缓解紧张情绪。

3. 提前熟悉考试环境，建立自信

考试前熟悉场地和车辆，通过模拟考试积累经验，可以帮助你克服紧张感。保持充足的休息，避免考前过度焦虑。

4. 调整心态，逐步克服困难

学车是一个循序渐进的过程，不要急于求成。通过反复练习积累信心，逐步提升驾驶技能。记住，技术熟练后，紧张感会自然减轻。

5. 放弃学车的影响与备选方案

如果经过尝试后仍无法克服压抑感，选择放弃也未尝不可。虽然没有驾照可能在出行上有所不便，但不会影响生活质量和职业发展。

学车的过程需要耐心和积极的心态。无论是调整学习方式，还是重新规划目标，找到适合自己的方法才是最重要的。