​​2025年“三九”期间（1月8日至1月16日）仍为一年中较寒冷时段，但春节（1月29日）处于“五九”阶段，气温已逐步回升。天气转暖具体表现为：入九后前半月低温持续，中旬中期迎来升温拐点，正月期间全国大部显著回暖。​​

1. ​​2025年数九时间表与关键节点​​
   按照传统“冬至逢壬便数九”的算法，2024年12月21日正式进入“一九”，至2025年3月11日结束。其中“三九”（1月8日至1月16日）和“四九”（1月17日至1月25日）为全年最冷阶段，与“冷在三九”的谚语吻合。春节（1月29日）落于“五九”中期，对应《九九歌》中“沿河看柳”的气候特征，表明气温开始稳步回升。

2. ​​数九期间气温变化规律​​
   冬季气温呈“先抑后扬”趋势：“一九”至“四九”全国普遍低温，华北、东北等地极端低温频发；“五九”后暖气团增强，中东部地区平均气温较常年偏高10℃以上，长江以南甚至突破20℃。2025年3月初虽有波动，但整体回暖趋势明确，符合“九尽桃花开”的物候特征。

3. ​​南北地域差异显著​​
   北方冷空气消退更晚，但升温幅度更大，例如东北地区“八九”期间最高气温回升15℃以上；南方则提早显现温暖迹象，“五九”起多地告别湿冷，华南沿海可能提前入春。需注意昼夜温差扩大的现象，尤其是华北夜间仍需防寒。

4. ​​农事活动与健康养生提示​​
   “出九”后气候转入春耕模式，农民着手春播准备。养生方面需兼顾补气血（如食用牛肉、花青素食物）与调节情绪，避免“倒春寒”诱发呼吸道疾病。

天气转暖并非直线过程，冬春交替期仍存寒潮反复可能。建议持续关注临近气象预报，合理规划出行与农事活动，同时通过科学进补和适当户外运动增强免疫力应对外界变化。