​​国内Telegram收不到短信的主要原因是运营商限制、短信通道不稳定及隐私保护机制​​。这一问题直接影响用户注册和登录体验，但可通过更换验证方式、调整网络环境等方法解决。以下是具体分析和解决方案：

1. ​​运营商限制​​：国内部分运营商对境外通讯软件（如Telegram）的短信接口进行拦截或限制，导致+86号码无法接收验证码。可尝试切换至支持国际短信的运营商（如中国移动全球通）或使用境外SIM卡。
2. ​​网络与服务器问题​​：Telegram服务器可能因地区屏蔽或网络波动导致短信延迟。建议通过VPN切换至境外节点，或检查Telegram官方服务器状态页面确认服务是否正常。
3. ​​备用验证方式​​：Telegram支持邮箱验证、谷歌认证等替代方案。若短信失效，可通过已登录设备接收验证码，或选择语音通话获取验证信息。
4. ​​手机设置与拦截​​：检查手机短信拦截设置，关闭安全软件过滤功能，并将Telegram加入白名单。部分机型（如华为鸿蒙系统）需额外权限配置。
5. ​​第三方工具与账号​​：若长期无法解决，可考虑通过可信第三方客户端（如Turrit）接收验证码，或购买境外成品号（如美国SIM卡）注册使用。

遇到此类问题时，建议优先排查网络和手机设置，灵活切换验证方式。若需长期稳定使用，境外号码或专业工具可能是更可靠的解决方案。