苹果手机收不到Telegram短信验证的常见原因及解决方案如下：

一、核心问题排查

1. 号码与格式问题

   • 确认输入的手机号是否包含国家代码（如中国需+86）且无多余空格或特殊字符。

   • 检查是否误输入“+86”（部分系统自动添加）。

2. 短信拦截设置

   • 进入手机【设置】→【信息】→【未知与过滤信息】，关闭“短信过滤”功能。

   • 若使用第三方安全软件（如360卫士），需将Telegram加入白名单。

3. 网络与设备状态

   • 切换Wi-Fi与移动数据，避开公共网络。

   • 重启路由器或手机，校准系统时间与时区。

   • 检查短信存储空间是否充足。

二、备用解决方案

1. 切换接收方式

   • 在Telegram验证页面选择“通过电话接听”（语音验证码）。

2. Apple ID双重验证

   • 登录Apple ID官网，添加备用受信任号码或绑定邮箱，重新请求验证码时选择备用方式。

3. 应用或系统修复

   • 清除Telegram缓存：进入【设置】→【通用】→【传输或还原iPhone】→【还原网络设置】（注意备份Wi-Fi密码）。

   • 更新Telegram至最新版本，或通过Telegram X（官方衍生版本）注册。

三、进阶处理

若上述方法无效，建议：

• 联系运营商核实短信网关状态；

• 24小时后再次尝试（部分服务延迟）；

• 更换常用手机号（避免虚拟号码或非本地运营商限制）。