​​电报被限制无法主动私聊时，可通过官方机器人申诉、规范账号行为或等待自动解封解决​​。​​关键方法​​包括：使用@SpamBot提交申诉、避免频繁私聊陌生人、更换非+86号码绑定，以及开通会员降低限制概率。

1. ​​新账号限制解除​​
   新注册账号若因频繁私聊被限制，需通过官方机器人@SpamBot申诉：点击“Start”后选择“But I can't message non-contacts!”，回复“No, I'll never do any of this!”并输入“accident”。通常30分钟至24小时内解封，重复操作可加速处理。

2. ​​老账号限制处理​​
   老账号因举报或违规被限制时，@SpamBot会显示解封时间（UTC时间+8小时换算为北京时间）。若未提示时间，需提交申诉说明情况，耐心等待审核。​​注意​​：解封前无法主动私聊，但可回复他人消息。

3. ​​+86号码的特殊限制​​
   中国大陆手机号（+86）注册的账号默认受限，需通过申诉解除。若长期未解决，可尝试换绑Google Voice等虚拟号（需谨慎，部分虚拟号易被封），或直接购买非+86成品账号。

4. ​​预防限制的建议​​

   • 避免短时间内大量添加陌生人或群发广告。
   • 开通Telegram Premium会员，降低被限制概率。
   • 优先通过群组或联系人列表建立信任关系，再发起私聊。

​​总结​​：解除限制的核心是规范使用+申诉，若问题持续可更换账号或联系官方支持。保持账号活跃度与合规性，能有效避免未来被限。