在Keep运动时同步播放QQ音乐，可通过蓝牙设备连接或应用内音乐服务授权实现。关键操作亮点包括：①支持后台播放模式切换；②歌单同步与智能推荐适配运动节奏；③多平台账号绑定后数据互通。

1. 设备与账号准备

   • 确保手机已安装最新版Keep（7.0以上）和QQ音乐（10.5以上版本），两者需登录同一账号体系（如微信/QQ）。
   • 打开手机蓝牙功能，若使用无线耳机或音箱，需提前完成配对。

2. 音乐服务绑定步骤

   • 进入Keep「我的」→「设置」→「运动音乐」，选择「QQ音乐」作为默认播放源。
   • 根据提示跳转至QQ音乐授权页面，完成权限开通（需允许读取运动状态及播放控制）。

3. 运动场景音乐同步

   • 在Keep课程开始页面点击「添加背景音乐」，系统自动同步QQ音乐中运动歌单及节奏匹配推荐列表。
   • 支持自定义选择「跑步专属」「瑜伽冥想」等分类歌单，播放时自动屏蔽课程语音冲突。

4. 播放模式与功能优化

   • 开启「后台持续播放」模式：运动锁屏状态下仍可通过耳机按键控制音乐。
   • 使用「运动节拍适配」功能：QQ音乐会根据Keep课程强度（如配速、心率）动态调整音乐节奏。

提示：若出现音乐中断，请检查应用权限中的“后台弹窗”是否关闭，或尝试重启蓝牙连接。部分独家版权歌曲可能受区域限制，建议优先选择本地下载曲目。