Keep 收费后，市场上确实存在一些替代方案，它们不仅提供类似的功能，还可能在某些方面更具性价比或独特优势。这些替代应用涵盖了从健身指导、饮食管理到社交互动等多个方面，能够满足不同用户的需求。以下是一些主要的替代方案及其特点：

1. 1.FitOn免费且高质量课程：FitOn提供大量免费的健身课程，涵盖瑜伽、力量训练、HIIT等多种类型，由专业教练指导。个性化训练计划：用户可以根据自身目标和水平选择合适的训练计划，平台会根据用户的进展进行动态调整。社交互动功能：FitOn支持与朋友一起锻炼，并提供排行榜和挑战功能，增加用户的参与感和动力。
2. 2.MyFitnessPal全面的饮食管理：MyFitnessPal拥有庞大的食物数据库，用户可以轻松记录每日饮食，计算卡路里和营养素摄入。与健身设备同步：支持与多种健身设备和应用程序同步，帮助用户全面管理健康数据。社区支持：用户可以加入不同的社区，分享经验、获得建议，并与志同道合的人互动。
3. 3.Nike Training Club专业教练指导：NikeTrainingClub提供由专业教练设计的训练计划，涵盖从初学者到高级用户的不同需求。多样化课程选择：包括力量训练、耐力训练、灵活性训练等多种类型，用户可以根据自身目标选择合适的课程。免费且无广告：大部分内容免费提供，且无广告干扰，用户体验良好。
4. 4.Strava专注于跑步和骑行：Strava是跑步和骑行爱好者的热门选择，提供详细的运动数据分析和路线记录功能。社交互动：用户可以分享运动记录，参与挑战，并与全球的运动爱好者互动。俱乐部和小组：加入不同的俱乐部和小组，与有共同兴趣的人一起运动，增加动力。
5. 5.Peloton Digital高质量直播课程：PelotonDigital提供高质量的直播和点播课程，涵盖瑜伽、力量训练、骑行等多种类型。互动性强：用户可以实时与教练和其他参与者互动，增加锻炼的趣味性和动力。设备兼容性：支持多种设备，用户可以随时随地进行锻炼。
6. 6.8fit个性化健身和饮食计划：8fit提供个性化的健身和饮食计划，帮助用户实现健康目标。简单易用：界面简洁，操作简单，适合各种水平的用户。免费试用：提供免费试用期，用户可以在决定购买前充分体验服务。

尽管 Keep 已经开始收费，但市场上仍有多种替代方案可供选择。这些应用在功能、用户体验和价格上各有优势，用户可以根据自身需求和偏好选择最合适的平台。无论是追求专业指导、饮食管理，还是社交互动，这些替代应用都能提供良好的支持，帮助用户保持健康生活方式。