不需要

使用Keep进行跑步时，是否需要与朋友在同一地点跑步，取决于具体的功能模式。以下是详细说明：

一、实时同步跑步（需同一地点）

1. 户外运动同步

   Keep的"户外运动"功能（含跑步、骑行等）支持 同时同地 的多人组队。用户需在相同地理位置开启跑步，系统会自动匹配成运动小队，实时同步运动数据（如路线、配速、消耗等）。

   • 该功能默认关闭，需在"我-设置-运动设置-运动小队"中开启。

2. 活动同步限制

   部分公开活动（如城市马拉松）可能要求参与者在指定路线跑步，但此类活动通常有明确的分组规则，不一定强制要求同一地点。

二、异步跑步（无需同一地点）

1. 创建独立小队

   用户可以 单独创建运动小队 ，或加入他人已有的小队，进行异步跑步。通过"我-跑步-我的跑步小队"或微信小程序"Keep一起运动"邀请好友加入。

   • 小队记录会独立保存，可查看历史数据，但无法实时同步运动状态。

2. 使用"跑步伙伴"社交功能

   Keep的"跑步伙伴"APP允许用户查找附近跑者，查看其跑步记录，并 安排异步跑步路线 。这种方式适合无法同步地理位置的用户。

三、其他注意事项

• 奖牌功能限制 ：Keep奖牌记录的公里数以实际运动轨迹为准，若与他人分段跑步，需累计总公里数。

• 设备兼容性 ：需使用手机或智能手表等设备完成运动数据采集，iWatch等可同步设备可增强体验。

Keep支持同一地点实时同步跑步，也提供灵活的异步组队功能，满足不同场景需求。若需实时互动，建议选择户外运动同步模式；若仅需记录运动数据，则异步功能更便捷。