​​在Keep中打开背景音乐只需简单几步：​​​​1. 进入训练课程后点击右上角菜单​​，​​2. 选择“背景音乐”功能​​，​​3. 从本地或第三方平台（如网易云音乐）导入曲目​​。这一设计让运动与音乐无缝结合，提升健身体验。

1. ​​基础操作流程​​：打开Keep并选择任意课程，点击“开始训练”后，界面右上角的“三个点”图标内藏有音乐入口。支持直接调用手机本地音乐库或授权绑定网易云音乐等平台，授权后即可同步歌单。

2. ​​第三方音乐平台联动​​：通过Keep的“设置-其他设置-第三方服务”绑定网易云音乐账号，授权后可在训练中直接搜索并播放平台曲目，还能通过底部控制面板调整播放进度和音量。

3. ​​智能匹配运动节奏​​：部分课程（如跑步）支持“步频音乐”功能，自动根据运动速度推荐节奏适配的音乐，减少手动切换的干扰。

​​提示​​：若音乐功能未显示，请检查应用是否为最新版本，或重新授权第三方服务。现在就开始用音乐为你的运动注入活力吧！