深圳大鹏国家地质公园攻略如下：

一、地理位置与交通

1. 地址

   深圳市大鹏新区南澳新大社区地质公园路1号。

2. 开放时间

   全天开放，但部分区域（如博物馆）周一闭馆。

3. 门票与交通

   • 门票 ：全免费（纯公益性质）。

   • 公交 ：可乘M423路至“国家地质公园”站，或步行约130米。

   • 自驾 ：导航至“大鹏半岛国家地质公园”，需预约车辆通行。

二、核心景点与路线

1. 地质景观区

   • 七娘山主峰 ：海拔869米，主峰观景台提供360°全景视野，可俯瞰大鹏湾及香港九龙。

   • 老汉歇脚 ：海拔588米的流纹岩陡崖上，形似长者休憩的奇特景观。

   • 三号山顶平台“金龟背天鹅” ：海拔845米，可远眺东西冲海岸线。

2. 海岸与湿地景观

   • 海岸景观大道 ：西起杨梅坑，东至鹿嘴，长约6公里，包含海崖观景台、亲水平台和木栈道。

   • 鹿嘴红树林湿地 ：面积13万平方米，展示沙滩、潮沟、泻湖及红树林生态，含净化沙滩和木栈道等设施。

三、科普与体验

1. 地质博物馆

   • 位于公园脚下，含4个主题展厅（地球探秘、大鹏半岛、矿物、城市与环境），展示火山地质、恐龙化石等展品。

2. 科普活动

   • 公园定期开展地学科普活动，增强环保意识。

四、徒步与露营

1. 徒步路线

   • 主峰科考线 ：适合新手，全长约3-4小时，沿途设有观景台和休息区。

   • 鹿雁科考线 ：难度较高，全程10+公里，需结伴并下载轨迹地图。

2. 露营建议

   • 公园内设有服务点，但需提前预约车辆通行。

五、注意事项

• 天气与装备 ：建议穿着舒适鞋具，夏季做好防晒，山区天气多变需备雨具。

• 保护环境 ：请勿随意丢弃垃圾，遵守公园规定。

以上攻略综合了公园官网及本地宝信息，可根据需求灵活规划行程。