以下是使用Word制作表格简历的详细步骤和注意事项：

一、模板选择与基础设置

1. 模板获取

   • 打开Word，点击“文件”→“新建”，在搜索框输入“简历”，选择简约商务风格的表格模板。

   • 若需自定义，可先套用预设样式（Ctrl+Alt+Shift+S），或通过“设计”选项卡应用专业模板。

2. 页面布局调整

   • 设置页边距为上下左右1.5英寸，左边距3英寸。

   • 插入表格时选择14行2列的自动套用格式（典雅型），或手动调整行高列宽以适应内容。

二、内容填充与排版

1. 个人信息模块

   • 包含姓名、联系方式、电子邮箱等，使用左对齐并居中显示。

   • 可通过合并单元格突出显示姓名，或使用不同字体加粗关键信息。

2. 教育背景部分

   • 按时间倒序排列学历信息，包括学校、专业、入学/毕业时间。

   • 可添加荣誉证书、奖学金等附加信息。

3. 工作经历板块

   • 采用分栏或表格形式展示公司名称、职位、工作时间及成果。

   • 使用具体数据（如业绩提升百分比）增强说服力。

4. 技能与证书

   • 列出与岗位相关的技能（如编程语言、软件操作）及证书名称。

三、格式优化与注意事项

1. 表格样式调整

   • 隐藏表格边框以保持简洁，通过“设计”选项卡应用“表格样式”。

   • 使用格式刷快速填充文本格式，或自定义样式库。

2. 文字排版规范

   • 选择宋体、黑体等易读字体，字号控制在10-12磅。

   • 标题加粗、居中对齐，正文左对齐，段落间空一行。

3. 排版技巧

   • 通过左右对齐日期、居中对齐姓名等方式增强视觉层次。

   • 合并单元格放置照片或分隔线，提升美观性。

四、校对与保存

1. 内容校对

   • 检查个人信息准确性，确保联系方式、邮箱格式正确。

   • 核对时间线逻辑，避免矛盾。

2. 文件保存

   • 定期保存（Ctrl+S），建议使用“个人简历（.docx）”格式。

   • 可添加页眉页脚（如公司名称、日期）提升专业性。

通过以上步骤，可制作出结构清晰、专业易读的Word表格简历。建议根据求职岗位调整内容侧重点，例如技术类突出项目经验，教育类强调学术成果。