服装的色彩搭配方法主要有‌对比色搭配、邻近色搭配、同色系搭配和中性色搭配‌四种核心技巧，掌握这些方法能快速提升穿搭层次感与协调性。

1. ‌对比色搭配‌
   选择色环上相距120°-180°的颜色（如红与绿、蓝与橙），通过强烈反差营造视觉冲击力，适合个性张扬的场合。注意控制色彩面积比例（如3:7），避免杂乱。

2. ‌邻近色搭配‌
   采用色环上相邻的2-3种颜色（如黄、黄绿、绿），过渡自然且富有渐变美感，适合日常通勤或温柔风格，搭配时可用明度差异突出重点。

3. ‌同色系搭配‌
   同一颜色的不同深浅组合（如浅蓝+深蓝），通过明暗变化强调立体感，显高显瘦且不易出错，尤其适合职场或极简风穿搭。

4. ‌中性色搭配‌
   以黑、白、灰、米色等为基础，包容性强且能中和鲜艳色调。例如“黑白灰+亮色点缀”既稳重又吸睛，适合搭配新手或低调场合。

灵活运用这些方法时，可结合肤色、季节和场合调整。例如冷肤色适合蓝紫色系，夏季多用清凉色，冬季倾向暖色调，关键是通过实践找到个人风格平衡点。